6 Cách giảm mỡ bụng bằng muối cấp tốc ngay tại nhà

Giảm mỡ bụng bằng muối là topic nhận được nhiều sự quan tâmcủa các chị em từ văn phòng cho tới bỉm sữa. Hãy cùng giải mã phương pháp này qua bài viết.

I. Muối có tác dụng gì để giảm cân tại nhà.

Mỡ bụng hay còn được gọi là béo bụng, đây là tình trạng rất phổ biến được gặp ở nhiều các chị em. Mỡ bụng khiến các chị em bị xồ xề và không thon gọn, mang lại rất nhiều sự tự ti và nỗi mặc cảm. Bên cạnh đó cũng có nhiều nguy cơ tiềm ẩn về sức khoẻ như là tim mạch và huyết áp.

Có rất nhiều khá nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng này:

• Các mẹ bỉm sữa mỡ bụng sau sinh mổ
• Do lối sống sinh hoạt và ăn uống không đúng mực.
• Lớp mỡ được tích tụ lâu ngày qua nhiều năm.

Nhìn chung việc loại bỏ mỡ bụng nhanh nhất là mong muốn rất nhiều các chị em. Khi tìm kiếm các cách đánh ta mỡ thừa thì không khó để bắt gặp các phương pháp sử dụng muối. Vậy muối có thực sự có công dụng gì mà lại được nhiều người giới thiệu đến như vậy.

• Muối rang nóng sẽ tiết ra các tinh dầu để hỗ trợ quá trình lưu thông máu dưới da. Việc này sẽ hỗ trợ quá trình chuyển hoá các mỡ thừa và cơ thể loại bỏ ra bằng mồ hôi.
• Với khả năng kháng khuẩn tiêu viêm mạnh mẽ thì muối sẽ giúp làn da được vệ sinh sạch sẽ khỏi các tế bào chết, bụi bẩn và vi khuẩn. Nhờ đó các lỗ chân lông được thông thoáng, các dưỡng chất dễ dàng được thẩm thấu và làn da cũng dễ dàng đào thải mỡ thừa.

Những ưu điểm kể trên đã mô tả được phần nào sự hiệu quả của muối trong việc đánh tan các lớp mỡ thừa ở trên da. 

Lưu ý rằng có rất nhiều loại muối như là muối đông y, muối biển, muối thảo dược, muối hồng, muối hột và muối ăn. Mỗi loại muối sẽ có thành phần khác nhau nên độ hiệu quả sẽ khác nhau. Lời khuyên ở đây là nên sử dụng muối biển hoặc muối hột bởi vì đây là 2 loại muối nguyên chất.

II. Tổng hợp các cách giảm mỡ bụng bằng muối được chia sẻ trên webtretho.

Có rất nhiều cách để sử dụng muối như là tác động ngoài da và tiêu hoá. Muối sẽ được sử dụng kèm thêm những nguyên liệu thiên nhiên khác để gia tăng độ hiệu quả và đem lại nhiều tác dụng khác dành cho cơ thể.

2.1. Công thức chườm muối hột rang để giảm mỡ bụng.

Bản thân muối hột đã có khả năng rất mạnh mẽ để loại bỏ đi những mỡ thừa ở bụng. Với chi phí khá là rẻ và dễ tìm kiếm thì đây là phương pháp nên được áp dụng nhất đối với các chị em.

Cách làm túi muối đắp bụng:

- Chuẩn bị muối biển hoặc muối hột với một chiếc khăn sạch.

- Rang muối trên chảo nóng cho tới khi chúng đổi sang màu vàng.

- Đợi muối nguội ấm thì lấy chiếc khăn sạch bọc muối.

- Dùng khăn bọc muối massage toàn vùng da bụng cho tới khi muối hết ấm.

- Rửa sạch lại bụng với nước ấm.

Cách giảm mỡ bụng bằng muối nên được thực hiện 3 lần trong 1 tuần để đạt độ hiệu quả cao nhất.

🍀🍀🍀CẦN PHẢI ĐỌC: Cách lấy lại vóc dáng sau 14 ngày bằng khoai tây

2.2. Bổ sung gạo lứt muối mè vào thực đơn giảm cân hằng ngày.

Gạo lứt là loại thực phẩm rất quen thuộc với các chị em hay ăn kiêng bởi vì cung cấp rất nhiều các dinh dưỡng thiết yếu dành cho cơ thể. Hàm lượng chất xơ trong gạo lứt cao hơn so với gạo bình thường nên khiến các chị em có cảm giác no lâu và không thèm ăn.

Ăn gạo lứt với muối mè hoặc muối vừng khá dễ ăn và chi phí cho mỗi bữa ăn là khá rẻ nên được rất nhiều các chị em trên webtretho ưa chuộng.

2.3. Cách giảm mỡ bụng bằng muối và ngải cứu tại nhà.

Làm tan mỡ bụng bằng ngải cứu và muối là phương pháp dân gian được các cụ để lại và nhận được rất nhiều các phản hồi tốt tới từ những chị em áp dụng.

Trong ngải cứu có chứa rất nhiều các tinh dầu giúp loại bỏ các chất béo xấu ( bad fat ) và các cholesterol. Đồng thời ngải cứu cũng sẽ khiến các mô da sản sinh tế bào mới để đào thải đi những tế bào cũ, giúp đem lại sự đàn hồi và không tránh việc da bị phù nề sau khi giảm mỡ.

Các chị em có thể làm theo hướng dẫn ở dưới đây:

- Ngâm ngải cứu trong nước muối 5 phút rồi để ráo nước.

- Cho muối vào chảo rang trước, khi có hơi nóng bốc lên thì cho ngải cứu và rang cùng. Cứ như vậy cho tới khi được hỗn hợp muối vàng và ngải cứu sẫm màu. 

- Đợi ngải cứu và muối nguội một chút rồi cho ra khăn sạch để bọc.

- Chườm hỗn hợp muối và ngải cứu lên da, di chuyển nhẹ nhàng để các tinh dầu dễ dàng thẩm thấu qua da.

- Sau 10 phút thì lấy khăn ấm lau sạch da bụng.

2.4. Loại bỏ mỡ bụng sau sinh bằng muối và gừng.

Tình trạng vùng bụng bị sồ sề sau sinh gây ra rất nhiều sự khó khăn cho các chị em bỉm sữa khiến họ bị tự ti vào bản thân của mình. Đây là tình trạng chẳng hiếm gặp và có thể giải quyết chúng dễ dàng bằng muối và gừng.

Theo đông y thì gừng có tính nóng, thông tiện và giải độc. Hàm lượng gingerol  trong gừng khi thẩm thấu vào da sẽ có tác dụng phân huỷ các chất béo và loại bỏ các gốc chất béo tự nhiên phát triển. 

Quy trình và hướng dẫn:

- Bỏ vỏ gừng và nghiền nát.

- Trộng gừng với muối theo tỉ lệ 1 : 1.

- Rang hỗn hợp này lên chảo nóng sao cho muối chuyển sang màu vàng.

- Sử dụng túi vải sạch để đựng hỗn hợp này. Tránh làm bỏng lên da.

- Khi muối và gừng ấm ấm thì chườm lên bụng và thư giãn trong 10 phút.

                                                                                     ✅✅✅XEM THÊM: Cách giảm cân bằng nước lọc của người nhật

2.5. Phương pháp làm giảm béo với chanh và muối.

Một cốc chanh muối vào mỗi buổi sáng sớm sẽ mang lại sự hiệu quả không ngờ lên cân nặng của bạn sau một thời gian tương đối áp dụng. Tính axit của chanh khi kết hợp với muối sẽ khiến sự điện giải trong cơ thể được cải thiện. Các gốc chất béo sẽ bị loại bỏ ngay trước khi chúng hình thành lên tế bào mỡ.

III. Những lưu ý khi dùng muối để đánh tan mỡ bụng.

Cách giảm mỡ bụng bằng muối đem lại sự hiệu quả và an toàn khá cao cho người sử dụng. Tuy nhiên thì vẫn còn những lưu ý sau bạn cần phải để tâm.

3.1. Nạp quá nhiều muối vào cơ thể sẽ dẫn tới ảnh hưởng không tốt.

Đối với những chị em giảm mỡ theo hướng tiêu hoá muối thì nên chú ý bởi vì ăn nhiều muối sẽ gây ra tình trạng khát nước và tăng cường sự hoạt động của tim mạch và thận. Nếu kéo dài thì sẽ gây ra sự ảnh hưởng tới các cơ quan trong cơ thể như là suy tim và suy  thận.

3.2. Sự hiệu quả còn tùy thuộc vào từng người.

Mỗi chị em sẽ có cấu tạo cơ thể cà cơ địa khác nhau. Những yếu tố này sẽ ảnh hưởng rất rõ ràng tới sự hiệu quả của phương pháp. 

Có người thì sau 3 tháng chườm muối là đã xuống cân nhưng cũng có những bạn chườm tới 6 tháng mà chẳng thấy tác dụng gì. 

Tuy nhiên khi thấy tình trạng mỡ bụng của bản thân không cải thiện thì bạn cũng đừng có buồn bởi vì bài viết sẽ giới thiệu phương pháp giảm mỡ bụng nhanh chóng sau 7 ngày điều trị.

IV. Xu hướng làm tan mỡ bụng tại trung tâm thẩm mỹ và spa.

Đối với những chị em bị mỡ bị lâu năm thì những gốc chất béo đã bám sâu và tế bào. Do đó các phương pháp tác động từ ngoài da sẽ chẳng mang lại sự hiệu quả nữa. Lúc này bạn sẽ cần tới phương pháp hút mỡ bụng bằng công nghệ cao Lipo Matic 3d.

Những ưu điểm của phương pháp này là:

• Thời gian điều trị rất ngắn nên phù hợp với những chị em bận rộn.
• Đánh tan mỡ bụng triệt để sau 1 lần thực hiện.
• Làn da không bị trùng nhũn ngay sau khi hút mỡ.
• Phù hợp với nhiều tình trạng mỡ bụng như là béo phì, tích tụ lâu năm, sau sinh.. Công nghệ hút mỡ Lipo Matic 3D sử dụng những đầu kim siêu vi có khả năng nhận dạng và loại bỏ chính xác các lớp mỡ cứng và thừa đã được tích tụ lâu năm. 

Những đầu kim này sẽ không hề gây tổn hại tới cho da, ngược lại chúng còn kích thích làn da sản sinh thêm nhiều collagen để tái tạo lại làn da. Giúp cải thiện sắc tố trên da và mang lại sự đàn hồi như ý muốn.

Bài viết đã tổng hợp những kiến thức đầy đủ nhất về chủ đề cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả tại nhà. Mong rằng các bạn đã có cái nhìn tổng quan và lựa chọn một phương pháp phù hợp cho bản thân. Chúc các bạn tự giảm cân thành công tại nhà.