4 Cách giảm cân bằng táo mèo nhanh chóng sau 1 tuần.

Giảm cân là một quá trình gian khổ và gây ra rất nhiều khó khăn cho các chị em muốn lấy lại vóc dáng. Ngoài việc ăn kiêng khổ sở ra thì phải có một chế độ tập luyện hợp lý. Đã có rất nhiều các chị em bỏ cuộc bởi vì không thể theo được. Trong bài viết này sẽ giới tới các bạn phương pháp giảm cân bằng táo mèo hiệu quả áp dụng ngay tại nhà mà không tốn nhiều công sức

I. Ăn táo mèo có giảm cân nhanh không?

Táo mèo là loại hoa quả không còn xa lạ gì với các chị em, tuy nhiên táo mèo có những tác dụng giảm mỡ thì lại không được nhiều người biết đến. Vậy táo mèo có những tác dụng gì ?

Trong thành phần của táo mèo có chứa các loại axit hữu cơ như Crataegolic và Malic. Đây là 2 hợp chất làm giảm chất béo và cholesterol ra khỏi đường máu. Cơ chế chính là tăng cường sự trao đổi chất để bài tiết cholesterol trước khi cơ thể kịp hấp thu. 

Nhờ đó các chị em có thể cải thiện được cân nặng và giảm thiểu nguy cơ các bệnh về tim mạch.Ngoài ra táo mèo còn hỗ trợ tiêu hoá hiệu quả, chúng hỗ trợ dạ dày tiết ra enzym để hạn chế sự hấp thụ các tinh bột xấu và chất béo no. Táo mèo là nguyên liệu khá rẻ nên các bạn nên thử áp dụng phương pháp này ngay tại nhà.

✅✅✅NÊN THAM KHẢO: 7 nước uống giúp detox cơ thể vào buổi sáng để giảm cân

II. Bí quyết giảm cân bằng táo mèo tại nhà.

Có rất nhiều các cách chế biến táo mèo sử dụng tại nhà. Các bạn có thể tham khảo và lựa chọn một phương pháp để áp dụng.

2.1. Mẹo dùng dấm táo mèo để giảm mỡ tại nhà.

Giấm táo mèo lên men sẽ chứa rất nhiều các thành phần vi sinh tự nhiên. Chúng sẽ hỗ trợ tiêu hoá để chuyển hoá các chất béo thành năng lượng cho cơ thể. 

Cách sử dụng rất đơn giản. Hãy pha 1 thìa giấm táo mèo với 200ml nước ấm, có thể cho thêm đường kiêng để tạo vị. Dùng ngay sau bữa ăn 30 phút, lưu ý rằng không nên dùng trước bữa ăn để tránh việc bị cồn ruột.

2.2. Cách giảm cân bằng táo mèo ngâm đường.

Nước táo mèo ngâm đường có tác dụng ức chế quá trình thèm ăn ở cơ thể. Trong thành phần của chúng chứa nhiều axit amin để phân giải lượng thức ăn nạp vào và khiến cho cơ thể thoả mãn với lượng calo đó. Ngoài ra chúng còn giúp gan rất nhiều trong việc thải độc ra ngoài cơ thể

Cách ngâm táo mèo để giảm cân:

Bước 1: Chuẩn bị khoảng 3 cân táo mèo đã gọt vỏ. 2 kg đường trắng.

Bước 2: Xếp táo mèo thành từng lớp nhỏ rồi đổ kín đường lên. Cứ như vậy cho đến khi đầy bình thuỷ tinh. 

Bước 3: Ngâm táo mèo từ 6 - 8 tháng là có thể sử dụng được.

Sau bữa ăn 40 phút thì bạn hãy nên uống một cốc nước táo mèo để giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể.

‍
2.3. Công thức trà táo mèo khô vỏ bưởi giảm béo bụng tại nhà.

Vỏ bưởi không hề chứa chứa béo và calo nhưng lại có rất nhiều chất xơ và tinh dầu. Do đó vỏ bưởi có tác dụng loại bỏ đi các gốc chất béo tự do và ức chế sự tích tụ. Sử dụng trà táo mèo và vỏ bưởi sẽ mang lại nhiều tác động đến cho vóc dáng và cơ thể.

Các bạn có thể làm theo những hướng dẫn như sau.

Bước 1: Thái nhỏ cùi bưởi và chuẩn bị táo mèo khô cùng hoa cúc.

Bước 2: Đun các nguyên liệu lại với nhau. Để nhỏ lửa và đun trong 20 phút.

Bước 3: Bảo quản trong ngăn tủ mát và uống trong ngày.

Cách giảm cân bằng táo mèo khô và vỏ bưởi hiệu quả nhất là khi uống vào buổi sáng để detox cơ thể.

🍀🍀🍀ĐỌC THÊM: 5 Cách giảm cân bằng vỏ bưởi tại nhà.

III. Những lưu ý khi sử dụng táo mèo giảm mỡ.

Các bạn hãy đọc kỹ và ghi nhớ những lưu ý ở dưới đây để tránh những tác động xấu lên cơ thể và sức khỏe:

• Sử dụng táo mèo trong một thời gian dài sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu lên cơ thể. Do đó nếu như các bạn áp dụng sau 1 tháng mà thấy tình trạng cân nặng không hề tiến triển thì hãy dừng lại và tìm kiếm phương án khác.
• Một vài các chị em phải hồi răng bị nổi ngứa và mẩn trên da ngay sau khi sử dụng táo mèo. Đây là bệnh lý về da cơ địa nên các chị em cũng hãy ngừng cách giảm béo này ngay lập tức.

Để để đánh giá một cách khách quan nhất thì cách giảm mỡ bằng táo mèo chỉ phù hợp với tình trạng chị em mới lên cân và chưa kéo dài quá lâu. 

IV. Liệu pháp cải thiện cân nặng sau 7 ngày.

Với sự phát triển mạnh mẽ và ứng dụng công nghệ cao trong đời sống thì việc giảm cân đã không còn quá khó khăn nữa. Thay vì các bạn phải bỏ công sức tập luyện, ăn kiêng để giảm mỡ thì nay đã có có phương pháp Lipo Matic 3D. 

Trên 83% lượng mỡ thừa sẽ được đào thải ra ngoài cơ thể để giúp bạn đạt được cân nặng như ý muốn. Ưu điểm có thể dễ dàng nhận ra ở liệu pháp làm đẹp này là không hề tốn công tốn sức, rất nhanh gọn và lại hiệu quả.

Lipo Matic 3D là liệu pháp hút mỡ an toàn khi sử dụng những đầu kim siêu vi và được trang hệ công nghệ hiện đại. Chúng có khả năng tìm kiếm và đưa lượng mỡ thừa ra bên ngoài cơ thể. Đồng thời các tia laser cũng sẽ hoạt động để tăng sinh collagen. Việc này sẽ giúp các cơ, tế bào gắn kết với nhau, tránh gây ra tình trạng bụng chảy xệ sau khi hút mỡ.

Các bạn có thể tham khảo liệu pháp làm đẹp này tại bệnh viện thẩm mỹ Kangnam. Độ hiệu quả và an toàn đã được kiểm nghiệm bởi hàng ngàn các chị em trên toàn quốc. Kangnam hiện đang có 2 cơ sở tại Hà Nội và Sài Gòn nên các chị em có thể dễ dàng lựa chọn. Nếu cần sự tư vấn thì hãy liên hệ qua tổng đài và fanpage. Sau đó các tư vấn viên sẽ hỗ trợ để giải đáp.

Những cách giảm cân bằng táo mèo hiệu quả nhất đã được giới thiệu ở trong bài viết. Các bạn hãy lựa chọn lấy một cách giảm cân phù hợp riêng dành cho bản thân của mình. Chúc các bạn cải thiện cân nặng thành công.