Giảm cân bằng câu kỷ tử hiệu quả sau 1 tuần áp dụng.

Giảm cân bằng câu kỳ tử là phương pháp nhận được rất sự quan tâm của các chị em trên mạng xã hội trong một vài ngày gần đây. Đây là phương pháp giảm béo theo đông y và được một số lượng không nhỏ các chị em thường xuyên áp dụng. Hãy cùng tìm hiểu và đánh giá sự hiệu quả của phương pháp giảm béo này thông qua bài viết.

I. Quả kỷ tử là gì ? Có tác dụng giảm cân không.

Quả kỷ tử là loại thuốc quý trong đông y khi mà có ảnh hưởng rất tốt đối với sức khoẻ như là bổ gan thận, gân cốt và sinh tinh. Đối với lĩnh vực làm đẹp thì kỷ tử có khả năng giúp cải thiện cân nặng rất hiệu quả và nhận được khá nhiều phản hồi tối từ những chị em áp dụng. Vậy kỳ tử có những tác dụng gì ?

• Kỳ tử có chỉ số đường huyết khá thấp so với các loại thực phẩm khác. Chỉ số này phản ánh lên việc tác động của câu kỷ tử lên lượng đường ở trong máu. Do chỉ số này thấp cơ thể sẽ dễ dàng thỏa mãn cơ thể với lượng thức ăn nạp vào. 
• Câu khởi là là loại thực phẩm có chứa hàm lượng chất xơ rất cao. Chúng dao động từ 24 - 27% nên cơ thể sẽ không cảm thấy đói mà vẫn đầy đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
• Các lượng calo nặng vào cơ thể không bị đốt cháy sẽ trở thành lượng mỡ thừa và tích lũy dần theo thời gian. Đây là nguyên do khá chủ yếu dẫn tới thừa cân và quả kỷ tử sẽ giải quyết tốt được vấn đề này. Với thành phần 20 axit amin trong thành phần thì kỷ tử sẽ đốt cháy các chất béo và chuyển hoá chúng thành năng lượng nuôi dưỡng cho cơ thể. 

Hạt kỳ tử có giá thành rất là rẻ và có thể dễ dàng tìm mua tại những cửa hàng thuốc đông y hoặc ở chợ. Do đó đây là cách giảm cân rất đáng để thử.

🌈🌈🌈 ĐÁNG XEM: 6 Cách giảm cân bằng bí xanh đơn giản và dễ áp dụng

II. Những cách giảm cân bằng câu kỷ tử hiệu quả nhất.

Quả kỷ tử có tác dụng giảm béo là thế nhưng không nhiều các chị em biết cách dùng kỷ tử ngay tại nhà. Các công thức được nêu ở dưới đây đều đã chứng minh được độ hiệu quả và các bạn có thể làm theo.

2.1. Uống nước trà câu kỷ tử giảm cân hiệu quả.

Trà kỷ tử có vị ngọt và khá dễ sử dụng, chúng có tác dụng thanh lọc và đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể. Uống trà kỷ tử trước bữa ăn 30 phút sẽ có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường quá trình hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Nhờ đó mà các chất béo sẽ dễ dàng bị đốt cháy và thanh lọc ra ngoài cơ thể theo tuyến mồ hôi.

Cách làm rất đơn giản như sau:

• Chuẩn bị khoảng 80gr quả câu kỷ tử khô.
• Đun 1 lít nước sôi với 80gr kỷ tử, để nhỏ lửa và đun trong 15 phút.
• Sau khi nước trà nguội thì có thể bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh

‍

2.2. Bí quyết ăn kỷ tử giảm cân nhanh chóng

Việc ăn kỷ tử hằng ngày sẽ loại bỏ đi cholesterol ở trong đường máu và hạn chế được những bệnh về tim mạch và huyết áp. Ngoài ra với tính mát thì kỷ tử sẽ giúp làn da trở nên mịn màng và sạch bóng mụn. 

Các bạn mua câu kỷ tử về và mỗi khi muốn ăn thì hãy hấp cách thuỷ trong vòng 15p. Sử dụng ở bữa chiều và sau khoảng 1 - 2 tháng thì cân nặng sẽ cải thiện đi đáng kể.

2.3. Cách giảm cân bằng câu kỷ tử hầm với ức gà.

Thịt ức gà từ lâu được xem là loại thực phẩm tăng cơ siết mỡ cho những ai đi tập gym. Sử dụng thịt gà hầm với kỷ tử sẽ tạo nên món ăn cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu mà không có quá nhiều calo và chất béo:

Các bạn hãy làm theo hướng dẫn sau đây.

• Chuẩn bị hạt câu kỷ tử, cà rốt, ức gà và những nguyên liệu gia giảm như
• Ướp gà với dầu mè, hạt kỷ tử, xì dầu cùng một chút đường muối và nước mắm.
• Rang sơ gà với hành phi rồi đổ nước lọc vào.
• Đun nhỏ lửa để thịt gà nhừ trong 1 tiếng.

💥💥💥MẸO: Ăn cơm cháy đúng cách để không bị lên cân.

III. Các lưu ý khi dùng câu kỷ tử giảm béo tại nhà.

Sử dụng hạt câu kỷ tử để giảm cân là phương pháp còn khá mới và có khá nhiều điều cần lưu ý xung quanh cách giảm mỡ này. Các bạn sẽ phải đọc kỹ để tránh xảy ra những sai sót không đáng có.

• Không nên sử dụng kỷ tử trong thời gian dài liên tục trên 2 tháng. Nếu không sẽ khiến cơ thể gặp các vấn đề về hạ huyết áp và dị ứng da cơ địa. Nếu như sau 2 tháng không thấy sự hiệu quả thì các bạn hãy dừng phương pháp giảm cân này ngay lập tức để tránh những vấn đề về sức khỏe.
• Các đối tượng không phù hợp với câu kỷ tử: Những bạn bị mắc bệnh tiểu đường, người huyết áp thấp và những bà mẹ đang trong thời kỳ mang thai.
• Để hiệu quả hơn thì bạn nên áp dụng thêm những chế độ ăn kiêng riêng biệt và chế độ tập luyện cho bản thân. Có một quy tắc rằng lượng đốt cháy trong quá trình luyện tập sẽ phải lớn hơn số lượng năng lượng bạn hằng ngày nạp vào cơ thể.
• Những bạn bị béo bẩm sinh hoặc kéo dài lâu năm sẽ không phù hợp đối với phương pháp này. Lý do bởi vì lượng mỡ đã tích tụ trong một khoảng thời gian dài như thế đã dần chuyển hoá thành cellulite ( Mỡ cứng). Các gốc tế bào đã phát triển thành một mạng lưới nên không thể dễ dàng bị đốt cháy thành năng lượng.

Theo các chuyên gia y học thì cách giảm cân bằng câu kỷ tử chỉ nên áp dụng đối với tình trạng mới lên cân và độ hiệu quả cũng sẽ phụ thuộc khá nhiều vào cơ địa của người sử dụng.

IV. Phương pháp giảm mỡ an toàn và hiệu quả nhất hiện nay.

Phương pháp công nghệ cao hút mỡ Lipo Matic 3D là xu hướng giảm cân hiện nay bởi những tác động hiệu quả mà nó mang lại cho các khách hàng. Sự khác biệt mà liệu pháp thẩm mỹ này mang lại so với các cách giảm cân truyền thống.

• Hơn 85% lượng mỡ thừa sẽ được đào thải ra khỏi cơ thể chỉ sau một lần điều trị 90p. Vóc dáng thời thanh xuân sẽ nhanh chóng quay trở lại và đem lại sự tự tin rất lớn cho các chị em.
• Vượt qua hàng ngàn bài test kiểm nghiệm về chất lượng cũng như sự an toàn đối với người dùng từ FDA Hoa Kỳ.
• Phù hợp với nhiều tình trạng cân nặng ( từ béo bẩm sinh cho đến thừa cân lâu năm).

Liệu pháp Lipo Matic 3D đòi hỏi những trang bị y tế hiện đại nên rất ít những spa trên cả nước có thể đáp ứng được. Hiện nay chỉ có Bệnh Viện Thẩm Mỹ Kangnam đang là đơn vị áp dụng duy nhất và đã cải thiện vóc dáng cho hàng ngàn các khách hàng trên cả nước.

Tọa lạc tại hai thành phố lớn Sài Gòn và Hà Nội nên các bạn có thể dễ dàng lựa chọn địa điểm để lấy lại vóc dáng thon gọn. Nếu có bất cứ thắc mắc gì về dịch vụ thì các bạn có thể liên hệ qua tổng đài hoặc fanpage để được nhận tư vấn nhanh nhất.

Bài viết đã tổng hợp những thông tin đầy đủ nhất về cách giảm cân bằng câu kỷ tử. Mong rằng các bạn sẽ có thêm được phương pháp giảm béo mới thông qua bài viết này. Chúc các bạn thành công.